LİMONUN FAYDALIRININ FARKINDA MIYIZ?

Değerli Dostlar; yöremizde yetişen ve birçok insanımız için gelir kaynağı olan “Limon’un” faydalarının farkında mıyız?

Limon, yüksek oranda C vitamini içeren doğal bir antibiyotiktir. Soğuk algınlığı, grip gibi hastalıklara karşı vücut direncini artırır ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Başta enfeksiyonlar olmak üzere, yüksek tansiyona, anemi ve astıma karşı koruma sağlar. Limonda bulunan antioksidanlar, tümör ve kanser gelişmesine engel olur. Pektinden oluşan lif yapısından dolayı böbrek taş oluşumunu ve iltihaplanmayı engeller. Pektin aynı zamanda toksik maddelerin etkilerini azaltır. İçerdiği potasyum sayesinde hücrelerin düzgün çalışmasına katkı sağlar. Limonun kabukları antiseptiktir; karaciğeri korur ve solunum rahatsızlıklarına iyi gelir. Limon suyu ise, hazımsızlığa iyi gelir, ateş düşürücüdür, saç ve cilt sağlığını korur. (medikalakademi.com.tr sayfasından alınmıştır.)

Limonun Faydaları Nelerdir?

Daha çok yaşlılarda görülen ve C vitamini eksikliğinden kaynaklanan iskorbüt hastalığı tedavisinde etkindir.
Sindirim problemlerini engeller; hazımsızlık ve kabızlığa iyi gelir, bağırsakları temizler. Ayrıca karaciğerin safra üretimini artırarak yağ yakımını hızlandırır, sindirimi zor gıdaların sindirilmesinde etkilidir ve dolayısıyla zayıflamaya yardımcı olur.
Vücuttaki enfeksiyonların giderilmesini sağlar, mikrop ve bakterileri vücuttan hızlıca uzaklaştırır.
Kolon ve göğüs kanserleri, prostat, kalp krizi ve kalp damar hastalıklarına karşı korur, anti-kanserojen özelliği taşır.
Tansiyonun düşmesini sağlarken iyi kolesterolün de artmasını sağlar. Yüksek tansiyon ve kolesterol problemi olan hastaların tüketmesi tavsiye edilir.
Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinde etkin rol oynar, bu sebeple soğuk algınlığından kaynaklı hastalıkların tedavi süreçlerinde tüketilmesi hızla iyileşme sağlar.
İdrar yolları enfeksiyonlarının hızlı iyileşmesinde etkindir.
İçerdiği fosfor nedeniyle kemik sağlığının korunmasına da katı sağlayan limon, kemik erimesini önler.
Vücudun PH oranını dengeler.
Böbrek ve safra taşlarının oluşumunu engeller, var olanların çözünmesine yardımcı olur.
Göz sağlığı için faydalıdır.
Vücuttaki yaraların hızla iyileşmesini sağlar.
Limon yağının sakinleştirici etkisi stresi azaltır.
Mide bulantısını giderir.

ETİKETLER:

NELER SÖYLENDİ?

Website Yorumları
Facebook

CAFER AKSAY

DİĞER YAZILARI KENDİNİ BİL! 17-01-2022 16:07 HAYATI ANLAMLANDIRMA! 07-01-2022 17:38 ŞEHİT! 03-01-2022 12:39 VAAT ETMEK! 24-12-2021 15:37 ZAMANLAMA! 17-12-2021 18:04 SÖZSÜZ! 10-12-2021 16:12 YOLLARIN DOSTU! 03-12-2021 18:22 FARKLI BAKIŞ! 30-11-2021 16:49 İRDELE! 20-11-2021 15:46 ÜÇ TEKME! 12-11-2021 19:50 BAŞARIN... 05-11-2021 23:52 AĞIR! 30-10-2021 22:32 NASİHAT! 23-10-2021 15:02 İKİ ŞEY! 18-10-2021 11:50 NEZAKET! 08-10-2021 17:52 BİTER! 01-10-2021 16:14 HANGİSİNİ BESLERSEN... 24-09-2021 15:14 BENCİLLİK! 17-09-2021 16:29 KARIŞTI! 10-09-2021 16:34 DERS ZİLİ! 04-09-2021 14:16 ATALARIMIZIN EMANETİ... 28-08-2021 22:47 GEREKSİZ! 21-08-2021 17:51 BEKLENTİ! 13-08-2021 15:09 SU TASARRUFU! 06-08-2021 15:11 HA DEYİNCE! 30-07-2021 19:34 BAYRAMI YAŞAMAK! 24-07-2021 13:15 MEKTUP! 16-07-2021 14:49 DOĞA VE HAYAT! 09-07-2021 22:57 DEVAMLILIK! 01-07-2021 19:44 FESATLIK! 26-06-2021 22:25 YAŞAYAN ANLAR! 19-06-2021 20:40 Hz. ÖMER! 12-06-2021 22:24 ELDE DEĞİL! 07-06-2021 16:45 AYNA! 31-05-2021 16:10 ÇİZGİ! 24-05-2021 16:16 LİSAN-I HÂL! 16-05-2021 18:01 DOĞAYLA! 08-05-2021 13:28 İZAN! 02-05-2021 18:25 UKDE! 24-04-2021 22:30 MASAL! 18-04-2021 14:05 DÖNÜM NOKTASI! 10-04-2021 22:49 İNSAN ARIYORUM! 04-04-2021 16:55 MÜMKÜNSE! 28-03-2021 20:57 BAZEN... 21-03-2021 16:50 AZMAN DEDE! 13-03-2021 17:10 İŞGÜZAR! 06-03-2021 19:36 LİMONUN FAYDALIRININ FARKINDA MIYIZ? 26-02-2021 19:04 ÖMÜR TÖRPÜSÜ! 20-02-2021 18:10 TAKIM RUHU! 14-02-2021 15:23 TABLO! 07-02-2021 17:50 TABİAT! 31-01-2021 16:14 VEFA! 22-01-2021 16:15 GAZETECİLERE ARMAĞAN! 09-01-2021 18:38 ZEYREKLİK! 30-12-2020 17:21 GÖZYAŞI! 26-12-2020 15:52 TEMAS! 20-12-2020 16:57 SAKİN! 04-12-2020 16:19 ÖĞRETMEN! 24-11-2020 08:00 İNCİDİ GÖNÜL! 17-11-2020 16:48 RAHMET VE MİNNETLE! 10-11-2020 16:35 CUMHURİYET! 28-10-2020 20:27 GEÇERİM! 17-10-2020 14:26 BOŞ ÇUVAL! 07-10-2020 16:10 EĞİTİMİN ÖNEMİ! 25-09-2020 13:54 GEÇİŞ! 16-09-2020 10:32 KENDİNİ BİLMEK! 05-09-2020 20:23 ZAFER AY'I! 30-08-2020 16:52 İŞTE BÖYLE! 21-08-2020 18:36 DUYARLI OLALIM! 10-08-2020 15:02 AKILDANE!* 30-07-2020 21:18 ÜFÜRÜK!* 08-07-2020 16:34 VAZGEÇTİM! 30-06-2020 16:59 BABA! 19-06-2020 18:56 AHESTE! 10-06-2020 14:01 TEZVİRAT! 02-06-2020 19:01 BAYRAM! 23-05-2020 00:30 ALDIRMAM! 03-05-2020 15:54 YARDIMLAŞMA KÜLTÜRÜ! 24-04-2020 12:46 GÖRÜNDÜĞÜ GİBİ DEĞİL! 16-04-2020 21:33 ETME-BULMA! 08-04-2020 17:08 KARIŞTI! 30-03-2020 15:41 SAĞDUYU! 24-03-2020 12:08 YENİDEN DOĞUŞ! 18-03-2020 11:23 İSTİKLAL VE İSTİKBAL! 12-03-2020 15:22 KADINLARIMIZ! 07-03-2020 12:50 Manevi Acı! 24-02-2020 19:44 SÖZ BİTER! 14-02-2020 18:53 YALAN ÇUVALI! 05-02-2020 20:17 GAZETECİLERE TEŞEKKÜRLER! 09-01-2020 18:43 NEDENDİR? 02-01-2020 17:37 BABALIK İDDİASINA ÇÖZÜM! 21-12-2019 17:21 HALİNE BIRAKIN! 09-12-2019 17:11 BELİRSİZ! 30-11-2019 14:57 ÖĞRETMEN! 25-11-2019 16:10 DARDA GÖR! 14-11-2019 18:14 ATATÜRK'TEN ANILAR! 09-11-2019 17:14 CUMHURİYET! 28-10-2019 13:53 İşi Ehline... 15-10-2019 16:25 Bakış açısı 04-10-2019 15:49 Söz! 26-09-2019 15:26 Kıymet Bilene! 17-09-2019 14:51 İYİ DERSLER! 08-09-2019 17:03 Bizim İçin! 28-08-2019 16:00 Zom Zom! 15-08-2019 19:08 BAYRAM OLSUN! 10-08-2019 15:44 Güzeldir! 30-07-2019 18:29 ÖZÜR! 19-07-2019 18:57 NİYET! 08-07-2019 17:21 İşinin Erbabı! 01-07-2019 21:19 ASALET! 24-06-2019 14:25 KALP VE AKIL! 11-06-2019 13:13 BUGÜN BAYRAM! 02-06-2019 21:04 Yanlışı Savunmak 26-05-2019 16:35 SEVGİ BAHÇESİ: ANNE! 12-05-2019 16:01 Böyle Bilsinler! 06-05-2019 17:27 "Şems-i Tebrizi ve 3 Ateist Filozof" Hikâyesi 18-04-2019 18:13 Deneyim! 12-04-2019 19:15 Nevruz! 27-03-2019 11:56 Dilemma 20-03-2019 16:12 Hata! 06-03-2019 17:49 BİR OLMAK! 22-02-2019 17:39 VURGUN 16-02-2019 13:48 Metalik! 04-02-2019 11:29 Ağır Bedel! 28-01-2019 17:45 Kendine!! 16-01-2019 18:44 Hızla Tükettik! 06-01-2019 13:58 Ey Oğul! 29-12-2018 13:42 Gör Hele! 24-12-2018 16:11 Aynı Duygu! 13-12-2018 16:38 Niyet 08-12-2018 18:32 Değer Bilmek! 03-12-2018 18:44 Sihirli Dokunuş! 25-11-2018 15:55 Hz. Ömer Adaleti! 16-11-2018 21:33 Sükut-u Hayal! 13-11-2018 19:21 Zamana! 09-11-2018 14:56 Nasihat! 03-11-2018 14:10 İste Yürekten! 24-10-2018 17:16 Bize Ne Oldu? 10-10-2018 16:05 Nedendir? 05-10-2018 14:56 İlk ve Son Söz 27-09-2018 18:36 Eğitim! 17-09-2018 17:58 Kral ve Eşleri! 07-09-2018 19:11 Dürüstlük Hazinedir! 27-08-2018 15:43 Mutlu Bayramlar!! 20-08-2018 12:59 YANKESİCİYİM AMA VİCDANSIZ DEĞİL... 12-08-2018 17:12 Deniz Gözlüm! 06-08-2018 19:40 Sevgi!!! 30-07-2018 15:50 Ağ! 23-07-2018 16:56 Fırsatı Yakalamak! 16-07-2018 15:39 Ceviz Kurdu! 09-07-2018 16:34 Bakarsın! 05-07-2018 17:59 Bilmez! 27-06-2018 18:18 Bayramlaşalım! 14-06-2018 16:41 Feraset! 04-06-2018 18:11 Osmanlı'da İncelikler! 24-05-2018 18:13 Vahdet! 16-05-2018 16:25 ANNENİN DEĞERİ! 12-05-2018 15:29 Geçiş 04-05-2018 18:06 Dönüş 29-03-2018 16:18 İstek! 20-03-2018 14:17 Yeniden Doğuş! 17-03-2018 14:39 Anam! 08-03-2018 14:05 Yalan! 27-02-2018 19:01 Yedi-Sekiz Hasan Paşa! 20-02-2018 15:30 Hızır 10-02-2018 15:07 İnsan ve toplum! 03-02-2018 16:30 Karamsar 17-01-2018 15:47 Bizim Sesimiz! 09-01-2018 19:22 Yeni Umut! 03-01-2018 15:11 Cehalet 26-12-2017 16:27 Boş 07-12-2017 15:12 Öğretmenim 23-11-2017 16:28 Nalıncı Baba! 17-11-2017 17:46 UMUT ATATÜRK! 09-11-2017 17:41 "Yaşayarak Öğrenmek" 01-11-2017 17:43 Nankör 24-10-2017 11:22 Biçare! 14-10-2017 19:05 Bakış Açısı 07-10-2017 17:24 Güzel Erdemli 26-09-2017 18:53 Eğitim Gelecektir! 17-09-2017 17:57 Çifte Bayram! 31-08-2017 15:50 Dost Seçme Sanatı !!! 26-08-2017 17:40 BİLGİ KİRLİLİĞİ! 10-08-2017 17:48 ONGUN AİLE, HUZURLU TOPLUM! 14-07-2017 20:58 SEVMEM! 07-07-2017 14:30 EN İYİSİ… 03-07-2017 12:58 Bayramlaşmanın Önemi 23-06-2017 16:44